「生活習慣」・・・耳が痛い言葉ですねぇ。分かってはいるけど正せない、気を回せない自分に甘くついついってな具合で。私は、もう万年ダイエッターで子供の頃からぷくっとしていて太りやすい体質だし父も母も美意識や健康意識もない人というか・・・炭水化…