2019-06-02から1日間の記事一覧

【はじめてのやせ筋トレ】続いているのでダンベルの購入を考える

とがわ愛さんの「はじめてのやせ筋トレ」続けてます!!甥っ子達が2日連続で遊びに来た時の2日目は、流石に疲れていて1日だけサボってしまいましたが・・・その日以外は、面倒くさいと思わずにやれてます。我が家には、ダンベルがないので身ひとつで出来る…