来週にしようか
来月にしようかと迷っていた健康診断ですが
やっぱり早く済ませちゃおうと思い行ってきました！！
昔は、何事においてもそれが出来ずに最後の最後ギリギリでという事が当たり前で
子供の頃から自然とそうだったので性格だしと思って諦めていたのですが
数年前から未完了の事をそのままにしておく事だったり
先延ばしするのは良くないと思い少しずつ直すようにしています。
健康診断も行かないでずっと気にかけてるのも嫌だしと思い行ってみましたが
終わったら凄く気が楽になり、やっぱ先延ばしって良くないんだなぁ～と再認識！！
昨年から増加中の体重、そして腹囲
昨年から明らかに体重は増えていて
年齢なのか肉がお腹についている感じなんです。
父や母にもお腹がヤバイと言われるくらい
お腹部分の肉が凄くて・・・
体重が増えた分増えているであろう腹囲
よく１キロ増で1センチ増なんて言いますが
私のお腹のでっぷり感は３キロ増だから
３センチ増なんて生易しい感じでなくそれ以上な感じ。
ただ自分で測っても位置だったり
メジャーを見る時に下向きになってしまうので
測る度に違う数値でいまいち分からず・・・
ちなみに母に測ってもらったのですが
いじわるな母は、大きな数値を出そうと測るので参考にならずで
これは、腹をくくるしかないと挑んできました！！
健康診断の中の腹囲なんて重きをおくものではないと思いますが
私の中では、健康診断＝体重＆腹囲 そしてコレステロールです。
腹囲は〇〇センチでした
どんなに足掻いても急に減る事はないだろう腹囲
腹を引っ込めることなく挑むことに～
えっと７４cmでした！！
昨年は、７３cmだったので１cm増でした。
ちなみに体重は昨年よりも２．５キロ増
医師に去年より太っちゃったのでコレステロールダメかも
もう何をやっても痩せなくなったと言ったら笑われちゃいました・・・
母の家系
後天的に太ったのが血に関係あるのかは分かりませんが
母の家系は、おデブちゃんが多いんです。
いや、母の家系というのは語弊があるのかな？
母の兄弟の子供たち、つまり私の従兄達はみんな大きいんです！！
私なんてまだ良い方で２Ｌとかそれ以上とかで
実は、我が姉も３Ｌがヤバイくらいの体型なんです。
従兄は別としても姉は、同じ父と母から生まれてるのですから
基本の体質とかは似ているハズ・・・
年齢的に痩せにくくなった今、負の引力を強く感じるんですよね。
年末までに２キロは落とそう・・・
健康診断までに体重を落とそうと思っていたのにそれが出来ず
以前みたいにやった事に対して体が反応しなくなってるんですよね。
あとダイエット熱が消失しているというか
別に痩せなくてもいいじゃん？何の目的の為に？みたいな感じで
意味を見いだせないというか・・・
まぁ、どちらも年齢的に自然な事なんでしょうけど。
ただやっぱりもう少しだけ痩せた自分でいたいという気持ちは常にあるので
少しだけ体重を落とそうかと思ってます！
逆にここで諦めたら太る一方な気がするし
年末までは、２キロ位は落としたいと思っていますが
ダイエット熱を保てるか・・・
体重を落とせるのか・・・・
微妙な感じもしますが頑張りたいと思います！！
