先日書いた下腹の肉の記事
ブックマークの方にコメントを頂いたのですが
なんと「骨盤が開いちゃってその開いた骨盤の上にどっしりと
お肉がのっかっちゃってる」とそうなるらしく
骨盤を元の正しい位置に戻す事が大事だとか・・・
わたし、持病の関連で毎週リハビリに通っていて
そこで柔道整復師の方にマッサージなどをしてもらうのですが
肩や首、背中だけでなくて腰や股関節も言われる事あるんですよね。
特に腰は、反り腰気味だし動きが悪くて硬いんです。
腰と骨盤の違いもよく分かってませんし
通常の骨盤の状態と開いちゃった骨盤がどういう状態なのかも
いまいち分かっていないのですが骨盤をどうにかせねばと
ネットで調べた骨盤運動も毎日のストレッチに組み込む事にしました！！
こうなると骨盤ベルト的な物が欲しくなるのですが
ホームセンターで見てみたらそこそこのお値段・・・
メディキュットの履くタイプのヤツは、前から気になっていたので
それにしようかとも思いましたが、これから暑くなる時期には不向きだしと
家に帰ってネットで検索してみるとダイソーのサポーターも使えるとあり
即ダイソーに行って買ってきました！！
腰用サポーターです！！
えっと私、間違えちゃいました・・・
この腰用サポーターは１００円商品
ネットで見たのは２００円商品だったので「ん？」と思いながら買ったんですけど
家に帰ってネットを見返してみたら「骨盤用サポーター」でした。
はぁ～～やっちゃいました、骨盤用サポーターが欠品でなければ
間違えなかったと思われますがしょうがない・・・
どうせ骨盤サポーターは欠品で手に入らないので
全く意味がないかもしれないけどしばらくはこの間違えた腰用サポーターで
気休めであろうとも骨盤運動をしてみようかと思います。
