先週は体調不良でお休みしていた「はじめてのやせ筋トレ」先週がはじめてから1ヶ月にあたる週だったのですがちょうど1ヶ月目に掛かる感じで数日間はお休みしてしまいました。それなので1カ月間、毎日出来たわけではありませんが今の所、続けることが出来…
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