2019-07-13から1日間の記事一覧

夕方の散歩を再開 体重とか体脂肪は減らないけど・・・

昨年の12月頃から夕方の散歩に行かなくなりました。ちょうどその頃、楽天ROOMをやり始めてこのブログも立ち上げようと思っていた頃で体調もいまいちな日が多くてお休みする事が多くなりそうなると以前は、習慣として根付いていたのに散歩に出るのが面…