何かを食べたいんだけどそれが何か分からない。
パフェとかケーキとかのスイーツなのか、ジューシーでヘビーな物なのか
色々と食べたい物をあげてみても特にコレというものはなく
コンビニ行ってスイーツ眺めても手が伸びず
ケーキ？と思いケーキ屋さんを思い浮かべても違う感じだし
それじゃカフェで生クリームがてんこ盛りなパフェとかは？と思うも
わざわざ行くほどに食べたいわけでもなく・・・
1日中続くモヤモヤとした未消化感。
代替行為っていうのかな？
実際は、食べたいは関係なくて食べて満足する事で～って事なのかとは思うけど
結局は、何かを食べてもこの未消化感は消えない気もするし・・・
余計なカロリーを摂取した事で罪悪感みたいな物を抱くのも嫌だし
体重が増えちゃったりしたら悪循環に陥りそうだしと身動き出来ず
やり過ごすしかないのかな～～と。
年齢を重ねてもダメだな～と思うと同時に
若い時だったらこれでもない、あれでもないと実際に食べていたので
客観的になれただけでも良いのかな？とは思いますが・・・
元のモヤモヤ自体が発生しなければより良いのになぁ～と。
それにモヤモヤの正体というのかな？
なにが原因でモヤモヤしているっていうのが分かればすぐに解決できなくても
何かしらの対処はできるかもしれないのにと思ったりしますが
どこからモヤモヤが来ているのか分からないんですよね。
なんか子供時代からの根深いものなんだろうなぁと・・・
これからもきっとこういうモヤモヤ発生するだろし
生きてる限り付き合っていくものなんだろうし
自分のモヤモヤやイライラを他人や物にぶつける事なく
その都度、上手にやり過ごしてってコントロールしていかないとです！
