ずるい人にイライラさせられたりモヤっとするのはなぜだろう

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おはようございます。
今回は、ずるい人について書きたいと思います。
ずるい人ってそれなりにいますよね?
学校だったり職場だったりに。
それなりに距離を取れたり縁を切れれば良いのですが
そういう事が出来ないという関係の中にもいると思います。
皆さんの周りにもいますか?ずるい人。


ずるい人の何が嫌なのか

 

私がずるい人の何が嫌なのかというとなんだか理不尽さを感じさせられて
自分ばかりが損をしてるように感じるからです。
物事を自分の都合の良いように動かしてる事だったりが納得できないし
本当に些細な事なのだけど、過去に何回もそれを経験しているので
”またか!”って思ってモヤモヤするんです。
巧みなのか、周りを上手く動かす力もあるのでしょう。
そして文句や意見を言われないような根回しも。
それも絶妙でそれが理由ならこちらは口に出せない事だったりするので
心の中で思っていても文句や意見を言う事も出来ず。
もちろん私同様に周りの人も何も言えない状況。
その行動や行為だけでもモヤっとするのに
更に何も言えない事にもモヤっとさせられて
周りが何も言ってくれない事にもイラっとするし
自分の中に未消化な感情がいつまでも居座る事に
またモヤっとするという悪循環に。


イライラ、モヤモヤを感じる自分に自己嫌悪

 

その人のした事にイライラ、モヤモヤしているのですが
いつまでもその感情を消化できないでいると
自分が未熟な人間だからダメなんだと自己嫌悪を抱くようにもなります。
なんで私は、この人に対していつもモヤっとするのだろう?
この人は、こういう人なのだからいちいち反応せずに対処すればいいだけなのに
なんで私は、毎回イライラ・モヤモヤさせられて引きずっちゃうんだろう?と
まるで自分の未熟さが悪いかのように感じてくるんです。
またモヤモヤが解消できないでいると別の所で解消したくなり
ダイエット中なのに食べ物でなんて事もあります。
体重が増えちゃったりしたら更に最悪な気分に陥ることに。


ずるい人は何とも思ってないのかも

 

こちらは理不尽な思いをさせられてモヤっとしているのに
ズルい人は、自分の言動がそんな風に思われてるなんて思ってないのかも
ただ自分に有利なように動いてるだけで
一番大切なのは自分で周りは関係ないのだから。
そう思うと、そんな人の事でずっとモヤっとしているのがバカらしくもおありますが
理不尽さを納得も消化も出来ないのでは引きずってしまいますよね。


納得も消化もできないけれど

 

人として器が大きくてズルい人に反応しなくなれれば
良いのですがそれは無理ですよね。
結局は、ずるい人はこの先ずっとずるい人のままでしょう。
距離をとったり縁を切ったりできない人ならば
お付き合いを続けるしかありませんし
これから先も度々、モヤっとさせられ続けるでしょう。
相手を変える事は出来ませんし
自分が変わるしかないんですけどそれも簡単ではありませんよね。
私も相も変わらず繰り返しモヤっとさせられてますが
必要最低限の付き合い方にと切り替えてます。
自分の中におかず自分の外に置く。
すんなりと上手くはいきませんが、自分の外に置くというのはポイントかなと。
あとは、因果応報じゃないですけど
今、楽をした分いつかそれが報いとしてあるはず
自分は、今頑張って努力してるし我慢もしてると
自分を労り納得するようにしています。
私同様にずるい人にイライラ・モヤモヤしちゃってる人は
自分の貴重な時間をずるい人に奪われないように
気分転換なり気持ちの切り替えなりをして欲しいと思います。